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腿脚老是出现麻木是怎么回事?
编辑:杭州bwin平台bwin官网怎样  日期:2013-01-15 09:32  来源:杭州bwin体育开户bwin平台bwin官网怎样
     腿脚老是出现麻木是怎么回事?对于在我们日常生活中出现腿脚麻木的情况,相信是很多人都会出现的一种情况,杭州bwin体育开户bwin平台bwin官网怎样权威bwin平台专家表示说,坐得时间一长,就会腿脚发麻,站也不是,坐也不是。那么,这到底是怎么回事呢?下面我们就请杭州bwin体育开户bwin平台bwin官网怎样的权威专家来为大家做详细介绍。
 
 
    杭州bwin体育开户bwin平台bwin官网怎样专家介绍,导致出现这种情况的主要是因为腿麻脚麻多由不良姿势的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不畅,周围神经受到压迫,影响神经的正常传导,不能把受到的刺激准确、及时地传给大脑,提醒我们变换姿势,所以就会腿脚发麻。此外,长期保持同一动作的话,也会压迫胫神经或腓神经,引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。
 
 
    那么,应立刻改变姿势,可以小范围内快速走动几分钟;如果感到腿发麻,就高举右手10秒,然后放下,反复3次,右腿麻的话就举手,麻木感可以得到缓解;变换走路姿势,如走“内八字”,使不同的肌肉均衡受力,减轻发麻的感觉;对发麻部位进行搓、热敷,也能消除麻木。
 
 
    杭州bwin体育开户bwin平台bwin官网怎样专家提醒,平时无论站着、坐着都要保持正确姿势,同一姿势不要持续太久,最好隔几分钟就变换一次;多进行一些慢跑、游泳等锻炼腿部的运动。另外,骨质增生、腰间盘突出、腰肌劳损等病变也可影响周围神经,引起腿麻、脚麻,如果你经常感到腿脚发麻,建议及时就医。
 
 
    腿脚老是出现麻木是怎么回事?通过我们在上面的详细介绍,现在大家是不是有了更清楚的了解呢?关于这一方面我们就介绍到这边,如若大家还有问题的话,可以点击我们的咨询窗口,我们将会有最权威的bwin平台专家来为您做详细解答。
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